Что такое FPS и как его поднять
Разбираем, что такое кадры в секунду, сколько их нужно на самом деле и что поднимает FPS в порядке от бесплатного к дорогому — начиная с настроек и заканчивая заменой железа.

FPS — frames per second, количество кадров, которые компьютер успевает нарисовать за секунду. Чем их больше, тем плавнее движение и тем раньше вы видите изменения на экране.
Важна не только средняя цифра, но и стабильность: 120 кадров с провалами до 40 ощущаются хуже, чем ровные 90.
Сколько кадров нужно
| Сколько | Ощущение | Кому хватает |
|---|---|---|
| 30 | заметны рывки | консольные сюжетные игры |
| 60 | комфортно | одиночные игры, стратегии |
| 120–144 | заметно плавнее | большинство игроков |
| 240 | предел различимого для большинства | соревновательные шутеры |
Ограничение сверху задаёт монитор: на 60-герцевой матрице вы увидите 60 кадров, сколько бы ни выдавала видеокарта.
Шаг 1. Узнайте свои цифры
Включите счётчик кадров: в Steam (оверлей), в панели видеокарты или через сторонние утилиты мониторинга. Смотрите не только средний FPS, но и просадки: где именно проваливается — в бою, при повороте камеры, при загрузке новой области.
Заодно посмотрите загрузку процессора и видеокарты. Если видеокарта загружена на 99% — упор в неё; если процессор на 100%, а видеокарта на 60% — упор в процессор.
Шаг 2. Бесплатное
Настройки графики. Тени, сглаживание, объёмный свет и отражения — самые дорогие эффекты. Их снижение обычно даёт 20–40% кадров при почти незаметной разнице в картинке.
Разрешение и масштабирование. Понижение внутреннего разрешения рендера (или включение DLSS/FSR) — самый быстрый способ поднять кадры.
Закрыть фон. Браузер с двадцатью вкладками, мессенджеры и оверлеи забирают память и процессорное время.
Режим питания. На ноутбуках и в Windows «энергосбережение» режет производительность заметно.
Полноэкранный режим. Оконный без границ иногда стоит нескольких процентов кадров.
Обновить драйверы видеокарты. Для новых игр производители выпускают оптимизации в первые недели после релиза.
Шаг 3. Почти бесплатное
Чистка от пыли и замена термопасты. Перегретый процессор или видеокарта сбрасывают частоты — это выглядит как «игра стала лагать со временем». Проверьте температуры под нагрузкой: если процессор уходит за 90 °C, дело в охлаждении.
Проверка режима памяти. Планки, работающие не в двухканальном режиме или на заниженной частоте, отнимают заметную долю кадров. Включение профиля XMP/EXPO в BIOS часто даёт больше, чем кажется.
Освобождение места на SSD. Заполненный под завязку накопитель работает медленнее, отсюда фризы при подгрузке.
Шаг 4. Платное, по приоритетам
- Оперативная память до 32 ГБ. Если сейчас 16 ГБ и вы играете с открытым браузером и Discord — это самый дешёвый прирост.
- SSD вместо HDD. На кадры не влияет, но убирает фризы при подгрузке.
- Видеокарта. Если упор в неё (загрузка 99%).
- Процессор. Если упор в него — а в CS2, Dota 2 и Valorant это частый случай.
Порядок именно такой: менять видеокарту при упоре в процессор — деньги на ветер.
Что не поднимает FPS
«Ускорители» и оптимизаторы. В лучшем случае закрывают фоновые процессы, в худшем — ломают систему.
Разгон без охлаждения. Даёт проценты и уходит в троттлинг.
Скины и настройки интерфейса. На производительность не влияют.
Дорогая материнская плата. На кадры не влияет.
Про киберспортивные дисциплины
CS2, Dota 2 и Valorant оптимизированы под массовое железо и упираются в процессор. Связка уровня Core i5-13400F и RTX 4060 закрывает их на высоких настройках под монитор 240 Гц.
В клубе на этом железе работает стандартная зона; на местах турнирной арены стоит Ryzen 7 7800X3D и RTX 4070 Ti Super — процессор с большим кэшем как раз даёт прирост в CS2. Подробный разбор конфигураций — в статье про требования киберспортивных игр.
Как проверить, стоит ли апгрейд
Прежде чем менять железо, посмотрите, как игра идёт на актуальной конфигурации. Час на месте с RTX 4060 стоит 99 ₽, на арене с 4070 Ti Super — 195 ₽. Два часа и триста рублей дают более честный ответ, чем чужие бенчмарки: вы играете в свою игру со своими настройками.
Частые вопросы
Сколько FPS нужно для комфортной игры?
60 кадров — комфортный минимум, 144 — заметно плавнее, 240 — стандарт соревновательных шутеров.
Как узнать свой FPS?
Включить счётчик кадров в Steam, в панели видеокарты или через утилиту мониторинга. Заодно посмотреть загрузку процессора и видеокарты.
Что даёт самый большой прирост бесплатно?
Снижение теней и сглаживания, масштабирование разрешения (DLSS/FSR) и закрытие фоновых программ.
Почему FPS упал со временем?
Чаще всего — перегрев из-за пыли и высохшей термопасты: процессор и видеокарта сбрасывают частоты.
Что менять первым при апгрейде?
Память до 32 ГБ, если сейчас 16. Дальше — видеокарту или процессор, в зависимости от того, что загружено на 100%.
Помогают ли программы-ускорители?
Нет. Всё, что они делают полезного, вы сделаете руками через диспетчер задач.
133 игровых ПК, VR-арена, PS5 и студия в центре Екатеринбурга. Забронируй зону онлайн или задай вопрос — поможем подобрать формат.


